Entrada 003 Sin haberlo planeado, hoy encuentro un lugar para meditar rodeado de naturaleza. A cada lado arbolitos medianos. En frente, a lo lejos, la quebrada que cruje. Algunos mosquitos me han picado, pero no se han hecho insoportables para mi concentración. Decido dejar mis ojos abiertos durante mi práctica mientras sostengo mi mirada sobre…

Entrada 002 Para entregarme a otros desde mi verdad, a lo que debo prestar atención es a mis pensamientos más profundos, a los que provienen de mi lago interior. Esos pensamientos que me invitan a inhalar los rayos del sol, a oler de cerca los colores de las flores y a apreciar de las mariposas…

Entrada 001 “¿Para qué meditas?” Me preguntó esa mañana. Quería decirle: “¡Fácil!” De inmediato, la respuesta no se hizo tan obvia. “Tal vez lo haga para encontrar calma” Su mirada me hizo pensar. “También medito cuando me siento más emocionada, al igual que en mis días más tormentosos y no encuentro la calma” “¿Para qué meditas?” Repitió. Mirando…