La medicina está dentro de ti, proviene de los hábitos de tu día a día que te producen bienestar, alegría y calma.
Todo aquello que te ayude a huir de tu dolor emocional o físico instantáneamente, será lo que te aparte de tu alma y de sus mensajes.
El dolor, la incomodidad y la enfermedad…
Entrada 010
Conectar con cada pensamiento con una misma suavidad
Lo que resistimos persiste.
Es mejor observarlo y ver que tiene en sus manos para ofrecernos.
¿Qué nos quiere hacer ver?
Porque para mí es importante revelar la verdad, permito bajar la guardia y que aquellas paredes que impiden la incomodidad, se…
Cuando las expectativas obstaculizan tu visión actual, lo mejor es prestarles atención, para conocer su naturaleza ilusoria, inventada e intangible que afecta nuestro estado de ánimo, nuestras decisiones y hasta nuestra imagen de quien en realidad somos. Con esta Meditación para Dejar ir las Expectativas y Confiar, podrás concentrar tu energía para desarrollar presencia y…
Entrada 009
Una meditación sensorial sobre abundancia
Cuando me siento a meditar a veces tengo sensaciones que evocan una imagen o textura que desea revelar algo importante sobre mí o transformar energías limitantes a expansivas.
A continuación leerás un ejemplo de estas sensaciones.
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Hoy la idea de abundancia me visita y se siente…
Es necesario vivir los cambios plenamente unas cuantas veces en la vida, escuchando las emociones y dejar caer la piel antigua para brillar en otras facetas de quien se puede llegar a ser.
El cambio es como ir en un bote a toda velocidad con los ojos cerrados, acurrucado, permitiéndole a las corrientes de…
Crece en ti una flor dorada, que te entrega el aroma del sol y se mezcla con la sangre de tu Amor.
Somos seres maravillosos y cambiantes, requerimos de atención constante y precisa para notar la energía de nuestras emociones que está llena de magia. Podemos confundir como caótica nuestra energía cíclica, es por eso…
En esta meditación vamos a recordar la naturaleza real de nuestra mente, llena de luz y tranquilidad.
Entrada 008
Sigue a cada pensamiento, observa bien hacia donde te dirige uno y el siguiente, entiende su correlación. Hay algo en ellos que se quiere liberar y reconocer, entender o revivir, sigue observando en dónde termina uno y comienza el otro, entrégate a investigar.
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¿Qué tanto de estos pensamientos es realidad y…
Sabes que escondes dentro tuyo un fuego que quiere brillar.
El universo te ha creado único e irrepetible, así como una inhalación profunda que solo sucede una única vez en la existencia. Con esta Meditación para Conectar con tu Autenticidad, podrás exaltar las características de tu Ser para así entregarle al mundo los regalos que…
