Entrada 013
PARA TOCAR LO SUBLIME SE REQUIERE CONOCER LA ETERNIDAD
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Se puede decir de la eternidad, que es la presencia de espacio y experiencia sumada en todo el tiempo que ha transcurrido hacia el pasado y que transcurrirá hacia el futuro.
También puede decirse de la eternidad que es la ausencia de todo ese espacio y experiencia, la ausencia de pasado y futuro.
La eternidad puede ser vivida en un solo lugar:
Ahora mismo
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La puerta para adentrarse en la eternidad está en saborear y disfrutar de la respiración
Cada vez que el aire se renueva dentro de ti y le permites ser lo único existente y real en este momento, logras conectar tu consciencia al nivel de lo eterno: lo que está instalado más allá del espacio y del tiempo, más allá de la mente.
Es normal que durante esta experiencia tu respiración se alargue y hasta se suspenda. Recuerda relajar los músculos del abdomen y mantener la espalda erguida sin tensión.
Si tu experiencia solo dura un micro instante, considéralo maravilloso, disfrutando de los efectos positivos durante las horas o días siguientes.
Escucha esta Sesión de Reflexión si deseas expandir un poco más el concepto de Eternidad. Te recomiendo hacerlo antes de irte a dormir o empezando la mañana como una manera de meditación activa.
Escribe sobre tu experiencia o tus inquietudes en los comentarios. Te leo ♡
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Gracias por leer
˙⋆✮ Bendice al mundo con tus pensamientos ✮⋆˙
